Światowy Dzień Zdrowia – choroby i profilaktyka
7 kwietnia na całym świecie obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. To dobra okazja, by przypomnieć sobie, że zdrowie nie jest nam dane raz na zawsze. Trzeba o nie dbać – systematycznie i świadomie. Troska o zdrowie obejmuje wiele aspektów. Kluczowe znaczenie mają regularne badania profilaktyczne, codzienna aktywność fizyczna, odpowiednia suplementacja i dobrze zbilansowana dieta. Właśnie dieta […]
Lato start! Zdrowe nawodnienie: koktajl, zakwas, izotonik
W wakacje szczególnie trzeba pamiętać o dobrym nawodnieniu, dlatego specjalnie z okazji rozpoczęcia lata uruchamiamy akcję #ŁykGoodie. Już teraz możesz zamówić do swojej diety na dowolny dzień wybrany napój! Owocowy koktajl na mleku roślinnym, zakwas buraczany czy naturalny izotonik. Dlaczego warto pamiętać o nawadnianiu? Tłumaczy nasza ekspertka p. Joanna Brejecka-Pamungkas (dietetyk, ekspert żywienia wg zasad […]
Poczuj się zdrowo na święta – przepisy wielkanocne!
Poczuj się zdrowo na święta – przepisy wielkanocne Goodie Foodie! Wielkanoc to wyjątkowy czas, kiedy spotykamy się z bliskimi przy świątecznym stole, by cieszyć się pysznymi daniami i rodzinną atmosferą. Niestety, tradycyjne potrawy wielkanocne często bywają ciężkostrawne i kaloryczne, co może odbić się na naszym samopoczuciu i sylwetce. Czy jednak musimy rezygnować ze świątecznych przysmaków? […]
Akcja Pomocne Pudełko, kochamy pomaganie innym!
Dobro się mnoży, kiedy się je dzieli” – w myśl tej zasady dołączyliśmy do akcji „Pomocne Pudełko” organizowanej przez Cateromarket. Jej celem jest pomoc najbardziej potrzebującym poprzez dostarczanie im posiłków, a w tym jesteśmy najlepsi! Pomaganie innym to dla nas zaszczyt. Pomocne Pudełko 2021 – pomoc potrzebującym od branży cateringowej W ramach akcji Pomocne Pudełko […]
Catering na święta – Boże Narodzenie z Goodie Foodie
Zamów zdrowie na święta z Goodie Foodie! Święta to czas radości, spotkań z bliskimi i wyjątkowych smaków. Jednak nie musisz rezygnować ze zdrowego stylu życia, by cieszyć się tradycyjnymi potrawami. Goodie Foodie przygotowało specjalne menu świąteczne, które łączy świąteczne smaki z fit wersjami, idealnymi dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę. To doskonałe rozwiązanie dla […]