Czy dieta pudełkowa to dobry wybór? Kliknij i przekonaj się!
Czy dieta pudełkowa to dobry wybór? Wiele osób zastanawia się, czy warto w nią inwestować, licząc na korzyści zdrowotne i poprawę sylwetki. Czy faktycznie przynosi oczekiwane efekty? Sprawdź, czy jest dla Ciebie odpowiednia! Catering dietetyczny to nie tylko poprawnie zbilansowane posiłki, to wygoda i praktyczność w jednym. Czy warto inwestować w dietę pudełkową? Dieta pudełkowa […]
Dieta dla zabieganych – jak jeść zdrowo? Dieta pudełkowa
Obecnie wszyscy cierpimy na ciągły brak czasu. Potrzebujemy jeszcze jednego dnia w tygodniu, żeby załatwić wszystkie najważniejsze sprawy. Przez życie w ciągłym biegu nie mamy za wiele czasu na odpoczynek, a co dopiero na zdrowy i pełnowartościowy posiłek. Często zapominamy o tym, jak nasze nawyki żywieniowe, mają wpływ na samopoczucie, figurę czy zdrowie. Dodatkowo Twoje […]
Co to jest żywność przetworzona? My jej unikamy!
Co to jest żywność przetworzona? Żywność przetworzona to produkty, które przeszły obróbkę zmieniającą ich naturalną formę, smak, wygląd lub trwałość. Im bardziej przetwarzasz żywność, tym mniej ma ona wartości odżywczych, dostarczając głównie puste kalorie. W Goodie Foodie stosujemy bezpieczne metody przetwarzania żywności, które zachowują naturalną wartość produktów. Pieczeniem własnego chleba gryczanego, robieniem jogurtów naturalnych z […]